Jaga Kebugaran di Masa Pandemi, Dandim Kota Yogyakarta Gowes Bersama Anggota
Jaga Kebugaran di Masa Pandemi, Dandim Kota Yogyakarta Gowes Bersama Anggota
Yogyakarta - Komandan Kodim 0734/Kota Yogyakarta Kolonel Arm Tejo Widhuro, S.Sos., M.Si. bersama anggota melaksanakan gowes bersama, Kamis (19/11/2020) pagi.
Olah raga bersepeda merupakan salah satu olah raga yang dilaksanakan seminggu sekali oleh personel Kodim 0734/Kota Yogyakarta. Route kali ini adalah ke daerah Sleman, dengan titik start di Makodim 0734/Kota Yogyakarta. Kegiatan diawali dengan pemanasan terlebih dahulu secara bersama-sama .
“Olahraga bersepeda ini bertujuan untuk meningkatkan daya tahan tubuh dan agar tetap bugar dan sehat dalam bertugas,” ujar Kolonel Tejo.
Ia melanjutkan, dengan bersepeda akan membuat kesehatan terjaga, serta kekebalan tubuh meningkat. Semua itu dibutuhkan di masa pandemi wabah virus Corona.
“Menjaga kesehatan sebuah hal yang paling penting saat ini, yakni dengan menerapkan gaya hidup sehat melalui berolahraga sepeda dan olahraga lainnya. Dan yang paling penting dalam gowes ini kami tetap menerapkan protokol kesehatan,” jelasnya.
